Que manger lorsqu’on démarre une activité sportive ?
Le sport consiste à mettre le corps en mouvement, tout en fournissant un effort plus ou moins intense. La dépense énergétique associée à la pratique de sport varie en …
Changez vos habitudes alimentaires pour dire stop aux problèmes digestifs
Les problèmes digestifs sont parmi les maux les plus répandus. S’ils ne sont souvent pas des maux graves, ils peuvent être cependant très handicapants et entrainer tout un tas …
Les aliments qui peuvent causer des problèmes de digestions
Manger est toujours un plaisir. Enfin, c’est presque toujours le cas : lorsque vous avez un trouble digestif, l’alimentation peut devenir un véritable trouble anxieux. Car même si on …
Comment éviter les intoxications alimentaires ?
L’organisation mondiale de la santé a recensé différentes sources pouvant expliquer l’origine d’une intoxication alimentaire. 200 maladies peuvent en découler, que ce soit lié à des parasites, des bactéries …
5 légumes pour améliorer votre digestion
Les problèmes de digestion sont nombreux et peuvent parfois être très agaçants : ballonnements, gaz, crampes d’estomac, maux de ventre, transit difficile … Une bonne digestion ainsi qu’une alimentation saine …
Quels sont les symptômes d’une mauvaise digestion ?
Les troubles digestifs sont malheureusement monnaie courante. Plus de 70 % des Français sont concernés par ces troubles intermittents pouvant occasionner une véritable gêne au quotidien. À ce jour, …
Top 10 des aliments les plus nocifs pour la digestion
Après un repas qui n’est pas toujours copieux, vous pouvez avoir la désagréable sensation d’avoir le ventre lourd ou d’avoir des ballonnements. Votre estomac brûle, vous avez un véritable …
Les meilleures boissons pour bien digérer
De nombreuses personnes souffrent de problèmes de digestion. Cela peut se manifester de manières très différentes : sous la forme de brûlures d’estomac, en passant par une diarrhée, ou …
Quelle méthode pour la conservation d’un oeuf dur ?
Certains aliments frais sont considérés comme moins durables que lorsqu’ils sont cuits. Dans le cas des œufs, lorsqu’ils sont cuits, leur durée de conservation est réduite. Il est donc …
L’influence du stress sur la digestion
Cela peut peut-être sembler étrange de prime abord mais notre manière de réagir au quotidien face à un imprévu, un événement stressant, peut influer directement sur notre bien-être physique …