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Alimentation ayurvédique pour les débutants : Ce que vous devez savoir

octobre 26, 2021 Digestion
alimentation ayurvedique
La popularité croissante de l’alimentation ayurvédique ne vous a probablement pas échappé? Nous non plus. Ce régime alimentaire, qui regorge de couleurs et de saveurs, met l’accent sur le …
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Couches jetables : comment limiter les risques pour son bébé ?

août 20, 2021 Bien-être
L’arrivée d’un bébé dans un foyer est toujours une bonne nouvelle, mais demande une nouvelle organisation du quotidien. De nombreux équipements doivent être achetés avant la naissance, et après. …
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3 herbes médicinales chinoises aux vertus anti-stress

août 19, 2021 Bien-être
herbes chinoises tonifiantes
L’utilisation des herbes médicinales existe en Chine depuis des milliers d’années. Ces herbes constituent le socle de la médecine traditionnelle chinoise.  Longtemps ignorées en Occident, ces plantes sont aujourd’hui …
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6 méthodes pour mieux profiter de la vie

juin 22, 2021 Bien-être
6 methodes pour mieux profiter de la vie
Face à un rythme de vie de plus en plus effréné, il est parfois difficile de profiter des bons instants. Entre manque de temps et stress, on se laisse …
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Les causes les plus courantes d’insuffisance cardiaque

juin 21, 2021 Bien-être
Les causes les plus courantes d’insuffisance cardiaque
L’insuffisance cardiaque est une problématique du cœur qui touche énormément de personnes en France. Au début, une insuffisance cardiaque ne comporte pas de symptômes réels. Ce n’est qu’avec le …
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Prendre soin de l’environnement et de son alimentation à la fois

mars 16, 2021 Nutrition
Prendre soin de l environnement et de son alimentation a la fois
L’alimentation a un impact important sur l’environnement et plusieurs habitudes doivent être améliorées afin que la planète soit en meilleure santé. De plus, ce qui est bénéfique pour l’environnement …
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Où positionner le lit de mon enfant ?

mars 15, 2021 Bien-être
positionner lit enfant
Vous venez d’acquérir le matelas idéal pour votre enfant ? Vous avez également bien choisi les linges de lit, les parures, ainsi que les oreillers et les coussins ? La seule …
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Que manger lorsqu’on démarre une activité sportive ?

novembre 12, 2020 Nutrition
manger activite sportive
Le sport consiste à mettre le corps en mouvement, tout en fournissant un effort plus ou moins intense. La dépense énergétique associée à la pratique de sport varie en …
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Changez vos habitudes alimentaires pour dire stop aux problèmes digestifs

octobre 28, 2020 Digestion
stop aux problemes digestifs
Les problèmes digestifs sont parmi les maux les plus répandus. S’ils ne sont souvent pas des maux graves, ils peuvent être cependant très handicapants et entrainer tout un tas …
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Les aliments qui peuvent causer des problèmes de digestions

octobre 25, 2020 Digestion
les-aliments-qui-peuvent-causer-des-problemes-de-digestion
Manger est toujours un plaisir. Enfin, c’est presque toujours le cas : lorsque vous avez un trouble digestif, l’alimentation peut devenir un véritable trouble anxieux. Car même si on …
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